海のミルク | お客様に寄り添う耳つぼダイエットのBombonieraを運営し岡山県を中心に紹介

以前から行きたいと思っていたサムハラ神社に行くことが出来ました。🥰お客様の健康と健康維持のお手伝いが、出来ますようにと┅👏

帰りに「カキおこ」が美味しいお好み焼き屋さんで牡蠣三昧楽しみました。

そこで、今一度牡蠣について調べてみると、

海のミルクと言われ

肝機能を助け疲労回復効果

貧血予防

必須ミネラルの亜鉛

豊富なタウリン

　乳酸の増加を防ぎ疲労回復

　コレステロールの上昇を抑る

　作用がある。

　眼の疲れや視力の衰えを回復

と言う効果が期待出来るようです。

只、一度食べてお腹の調子が悪くなった方は食べるのが恐いですよね。😣